Pagi hari adalah awal dari segala aktivitas manusia. Dalam Islam, waktu pagi memiliki banyak keberkahan dan menjadi salah satu waktu terbaik untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah melaksanakan salat sunnah empat rakaat di pagi hari atau yang dikenal sebagai salat duha. Amalan ini bukan hanya sekadar ibadah sunnah […]
Month: May 2026
Ramai di Media Sosial, Sepi di kehidupan Nyata
Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Hampir setiap orang memiliki akun di berbagai platform, aktif membagikan momen, berinteraksi, dan mengikuti kehidupan orang lain. Sekilas, dunia tampak lebih ramai, lebih terhubung, dan lebih hidup. Namun di balik keramaian tersebut, muncul sebuah paradoks yang semakin nyata: banyak orang […]
Ramai di Kepala, Sepi di Kehidupan Nyata: Ketika Overthinking Menguras Tidur dan Energi Sosial
Di era modern yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang mengalami kondisi yang sulit dijelaskan secara sederhana: tubuh terasa lelah, tetapi pikiran justru semakin aktif. Malam hari yang seharusnya menjadi waktu istirahat berubah menjadi ruang penuh kekhawatiran, perenungan, dan overthinking. Akibatnya, tidur terganggu, dan keesokan harinya energi untuk beraktivitas, termasuk bersosialisasi menjadi sangat terbatas. […]